Burn - out is een uitputtingsreactie van je lichaam en geest op een lage periode van stress. Moe, accu leeg, cynisch en prikkelbaar en alles kost heel veel energie. Paniek, woede en vergeetachtigheid horen ook in dit rijtje.
De GGZ Drenthe heeft op haar website een zelftest staan, die een indicatie geeft of je laag, gemiddeld of hoog scoort op de stressladder. Je vindt hem op www.ggzdrenthe.nl
Bron: Platform A 2011oktober
zaterdag 29 oktober 2011
Jongeren melden zich vaker ziek
In het oktobernummer van Platform A van de ABVAKABO FNV staat o.a. het volgende te lezen:
Werknemers van 18-30 jaar drinken meer, werken langere dagen, slapen minder, roken vaker en eten ongezonder dan hun collega's die twee keer zo oud zijn. Ze leven zogegegd "the fast live" met het gevolg dat ze zich makkelijker ziekmelden dan hun oudere collega's. ....
.... Ze blijven ook wel eens thuis als gevolg van stress en vermoeidheid, terwijl dit voor ouderen geen reden is om zich ziek te melden. Ze voelen zich ziek door de stress die ze ervaren. Slechts een kwart van de 55-plussers heeft last van stress. Ook zei 85% van de ouderen dat ze zich pas ziekmelden als ze aan bed gekluisterd zijn.
Werknemers van 18-30 jaar drinken meer, werken langere dagen, slapen minder, roken vaker en eten ongezonder dan hun collega's die twee keer zo oud zijn. Ze leven zogegegd "the fast live" met het gevolg dat ze zich makkelijker ziekmelden dan hun oudere collega's. ....
.... Ze blijven ook wel eens thuis als gevolg van stress en vermoeidheid, terwijl dit voor ouderen geen reden is om zich ziek te melden. Ze voelen zich ziek door de stress die ze ervaren. Slechts een kwart van de 55-plussers heeft last van stress. Ook zei 85% van de ouderen dat ze zich pas ziekmelden als ze aan bed gekluisterd zijn.
Abonneren op:
Reacties (Atom)